omuz hareketi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve oral.tufan tarafından 29 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oral.tufan
    Offline

    oral.tufan Yeni Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2008
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    yaşım 29 boyum 177 kilo 84 yeni başladım omuzlarımı 3.5 kiloyla çalışıyorum hareketide doğru yaptığım halde omuzlarım bir tü
    rlü yanmıyor üstelik set sonlarında zorlanıyorumda ama omuz ağrısı hiç yok
     
    oral.tufan, 29 Aralık 2010
    #1

Sayfayı Paylaş