Omuz daraltmak mümkün mü ?

Evet arkadaslar doğru okudunuz omuz daraltmak istiyorum .. Boyum 1.86 ve kilom cok olmamakla birlikte baya var özellikle bacak bölümünde ... Vücuduma kimse sisko demez hep iri derler öyle bir vücud yapım var ve spor yapmadığım halde omuzlarım baya geniş (bol bol yüzmekten olduğunu düşünüyorum ) ve kafam haliyle sanki cok orantılı durmuyor gibi , omuzları küçültme olasılığım var mı varsa nasıl ? Şimdiden teşekkürler arkadaslar

 

yağ oranına bağlı

 

Üst kısmım pek yağlı değil , özellikle omuz kısmım da cok yağ yok o xaman ?

 

omuz kısımların da zaaten bele göre daha azdır yağ oranı.
dediğim gibi bu senin yağ oranına baglı, net bir cevap bekleme.

 

Bir foto koyda görelim şu omuzlarını Hem yorum yapması daha kolay olur.

 

Buyrun koydum ama cok belli değil omuz genişliğim ve dar bir boxer giydiğim için yanlarım cok duruyor , var ama bukadar cok değil .. Bana onların gitmesi içinde kısa bir öneride bulunsanız fena olmaz

 

düz dursan daha iyi bir anlaşılırdı ve birde arkadan cekseydın yaanı sırtını..
burdan bakılınca pek bi ufalma olucaga benzemiyor..neden daraltmak istiyorsun ki ?
omzunu değil de belini daraltsan zaaten çok güzel bir görünüm cıkıcak ortaya.

 

Bacaklarım ve belim sorunlu yerlerim birde clenbuterol aldım yağ yakmak için ne diyorsunuz ? Evde kosu bandım var haftada 4 gün cıkacam , + diet işe yarar mı zayıflamaya

 

neden clenbuterol ? bu yağ yakıcı biraz karışık... l-carnitine tavsiye ederdim sana.. sorunun cevabına gelirsek evet yarar. saadece koşu bandı ile yetinme, çevrende koşucak park ve benzeri yerler var ise oralarda koşman daha da yararlı olucaktır, saadece koşu ile yitinmemeni tavsiye ederim..

 

hayatımda ilk defa omuzlarını daraltmak isteyen bir erkek görüyorum. benim bildiğim herkes uçak pisti gibi omuzları olsun ister. ayrıca fotoğraftan anladığım kadarıyla omuzların dar zaten. kollar falan çöp gibi. senin acilen diyete başlayıp belindeki yağlardan kurtulman lazım.

 

Dar mı ? Bence dar değil ama çok geniş de değil yani kafaya takılcak bir şey yok

 

Bel orantısından göze dar geliyor, ama dar değil bence de.

 

Omuz ölçümü 124 cm cok fazla geniş olmaya bilir , ama vücuduma göre fazla , ben bb den anlamıyorum , okuduğum kadarıyla yani

 

Arkadaşımın omuzları dar olduğu için kafası kocaman görünüyordu haline şükret

 

Onun çözümü var , omuzunu genişletir . Ama benim var mı ?

 

Kanka bırak olmasın bence geniş omuz daha iyidir

 

Su sınav arefesi bitsin , istanbulu tıbbı bir kazanayım , çılgın fizik yapacam şimdilik böyle , yorum yapan arkadaslara cok teşekkür

 

dostum fazla geniş görmedim ben yani normal yapılı bir insansın kalıp dedigimiz olay var eger daralmak istiyorsan kilo vermelsin belin falanda yağlı yaklasık 4-5 kg verebilirsen istediğine kavuşursun diye düşünüyorum.

 

Saolun arkadaslar , ben kilo vermeye calısayım ozaman ... Sonrasında aklımdaki soruları yine paylaşırım

 

arkadasın dedıgı gıbı bel ınceltmeye calıssan az da bı vucut yapsan daha ıyı olmazmı omuz daraltacam dıye ugrasana kadar