Genel Bakış
Rotator cuff zedelenmesi, omuz eklemini çevreleyen tendon ve kaslarda acı veren bir gerilme veya yırtılmadır. Rotator cuff, dört kas ve bunların bağlayıcı tendonlarından meydana gelmiştir. Kaslar, üst kol kemiğinizi (humerus) kürek kemiğine bağlar. Bunlar, aynı zamanda üst kol kemiğinizin yumru ucunu sıkı bir şekilde omuz mafsalında, tıpkı bir golf topunu kum yığının üstünde tutar gibi, tutar. Bu kombinasyon, vücudunuzun başka hiç bir ekleminde olmadığı kadar büyük bir hareket dizisiyle sonuçlanır.
Yaşlandıkça, rotator cuff zedelenmesi riskiniz artar. Sakatlanmanın nedenleri arasında, kötü duruş, düşme, kolu başın üstüne tekrarlayan bir şekilde kaldırma aktiviteleri sayılabilir. Bunlara bir beysbol topunu fırlatmak, bir arabanın üstüne veya bir rafa veya başınızın üstündeki raflara bir şeyler yerleştirmek için uzanmak dahildir. Sakatlanma, atletler veya inşaat işçileri gibi, işleri veya hobileri arasında omuzlarına ağırlık yüklenen kişiler arasında oldukça yaygındır.
Rotator cuff zedelenmesinin işaret ve belirtileri arasında şunlar sayılabilir:
• Omzunuzda, özellikle başınızın üstüne uzandığınız zaman ağrı veya hassasiyet.
• Omuz güçsüzlüğü.
• Omuz hareketlerinde kayıp.
• Omzunuzu hareket ettirmeme isteği.
En yaygın görülen belirti ağrıdır. Bunu saçınızı taramak için kolunuzu yukarı kaldırdığınızda, bir ceket giymek veya ağır bir şey taşımak için kolunuzu arkaya getirdiğinizde hissedebilirsiniz. Etkilenen omzun üstüne yatmak veya uyumak da ağrı verici olabilir. Eğer, geniş bir yırtık gibi, ciddi bir sakatlanmanız varsa, devamlı ağrı ve kas zayıflığından şikayet edebilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...