Omega 3 hapını kesip, içmek.

Konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum.Arkadaşlar ben Omega 3 hapını içemiyorum, diş telime takılıyor.

Şimdi bizim hap farklı daha farklı, uzun, tadı ve kokusu farklı. Buyurun buda resim;



Gördüğünüz gibi böyle bir omega 3. Değerleri ise;

EPA 437 MG
DHA 291 MG
DPA 34 MG

Şimdi asıl sorum şu. Ben bu hapı bıçak ile kesiyorum azıcık sonra sıkıyorum ve kaşığa döküyorum böyle sıvı değil katı gibi bir şey turuncu. Sonra o kaşıktaki omega 3'ü içiyorum veya yiyorum işte her neyse. Sonra Ardından hemen büyük bir su içiyorum.

Bu yaptığımın bir zararı olur mu ? Veya etkisinde azalma olur mu arkadaşlar ?

 

Cevap verecek var mı ?

 

Kokusuna dayaniyorsan sorun yok

 

Zaten içtikten hemen sonra arkasından büyük bardak su içiyorum ama etkisinde azalma görülür mü bilmiyorum.

 

Yok ya neden azalsin icindekileride kesmiyoruz ya sonuçta bende vitaminleri oyle kullaniyorum yoksa gecmiyo yani takilir kalir buyuk ihtimalle denemedimde

 

Metal ile temasinda sıkıntı olmuyorsa sorun yoktur herhalde..

cepten takipte

 

Metal ile temasında sıkıntı derken ? Zaten sıkıntı oluyor hap gitmiyor, kesip hapı içiyorum siz neyden bahsediyorsunuz ?