Ocensersin eski hali :)

spora başlamadan 2 ay önceki resmimi buldum arkadaşlar sizin len paylaşmak

istedim

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:41 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:32 ----------

 

Nereden nereye gelmişsin bravo kardeşim.

 

Eyvallah @AxiboY teşşekür ederim sende çok iyisin Maşallah ,,özellikle sırtını kıskanıyorum

 

Nazar boncuğuyla da alttan alttan mesaj vermişsin ))
MAşallah maşallah... Devam

 

Tebrikler

 

Motivasyon için 2 resimde benden Toplamda 8-9 ay gibi aralıksız yaptım ve 2 yıldır ara vermiştim 4.5 ay oluyor başlayalı haliyle biraz yağlandım

 

başlığı transformation a mı çevirsek ne yapsak

abi bu arada koyduğun fotoğrafta kaç yaşındasın

 

Bir kaç kişi daha çıkarsa olabilir

18 bitmişti kardeşim herkez tarafından daha ufak görünüyordum tabi 2.resim 2 ay öncesine ait.

 

Yok artık bu ne böyle 25 cm koldan 37 cm e. Bacağım ince diyosun ama bacağın da gelişmiş. Eski halin sanki sopaya kıyafet giydirmiş gibi. Tebrikler dostum

 

Vg e başlamakla hayatının kararını vermişsin resmen

 

23-24 cm de olabilir başlamadan,, sporda 1. ayımda ölçtüğümde 25,5 tu çünkü

 

Resmen evrim geçirmişsin. Bide saç konusunda da

 

Bodye harcadığın vaktin 10da birini derslerine harcasaydın şimdiye prf. olmuştun. Şaka bi yana güzel vücut güzel gelişim devam.

 

spordan önceki fotoğraflarda yüzünü neden sansürledin ? yüzünüde görebilseydik spordan önce ve sonra yüzünüde kıyaslardık. bence yüz hatlarında da bariz bir değişim olmuştur. Ben bunu çoğunlukla gözlemliyorum.

 

bidaha bu kadar hizli ayni olculeri alamicaksin, tadini cikar

 

Güzel değişim.
Yalnız ben olayı çözemedim şu an hangi kol senin?

 

Kol antremani ozellikle bicepste hangi hareketleri yapiyorsun? Bir onerin var mi?

 

Nasıl anlayamadım ?

 

#16 nolu mesaja koydugun güncel resmin demi ocensers?