Nitric Oxide nedir ne ise yarar?

Nitric Oxide (NO), vucutsal aktivitelere, heyecana, stresse ve korkuya karsı reaksiyon olarak vucut tarafından üretilen tamamen dogal olan bir gazdır. Basitce soylemek gerekirse, NO damarları genisletir, vucuttaki kanı oksijemle zenginlestirir ve tüm vucuttaki kan dolasımını iyilestirir. Nitric Oxide, yuksek kan basıncını iyilestirmek, dokuların iyilestirilmesi gibi bir cok vucut aktivitesinde en onemli maddedir. NO ayrıca enerji ve güç verir.

Bir cok insan bazı nedenlerden dolayı (Hareket, yaş vb.) yeteri miktarda NO üretilemez. Bu durumda NO seviyesini arttırabilecek Supplementler kullanılabilir.

Ortalama bir yetiskin yaklasıkolarak 5 litre kana sahiptir. Kan yasamsal bir oneme sahiptir ve oksijeni akcigerlerden alıp vucut dokularına ulastırır.
NO alımı kanın kalitesini ve kan dolasımını iyilestirir.

Vucutta dusuk miktarda NO bulunması durumunda:
-Yorgunluk
-Dusuk kas kutlesi
-Gucsuzluk
-Dusuk libido
-Kütle problemleri
-Yüksek kan basıncı

NO'nun en onemli 3 fonksiyonu:
-Kan basıncını dusurur
-Vucudun gucunu arttırır
-Kan akısını iyilestirir – daha fazla enerji ve kas icin (daha az yag) – aynı zamanda oksijenin ve diger besin maddelerinin daha iyi tasınması





NO tam olarak ne yapar?

NO tum vucuttaki kan sirkulasyonunu yukseltir, bunun anlamı doku ve organlar kanla daha cok beslenir. Daha fazla kanın anlamı aha cok oksijendir, ki bu da daha cok enerji ve daha saglıklı vucut demektir.

Eger yorgunluktan sikayetciyseniz bu durumda No supplement olarak size yardımcı olabilir.

Vucut gelistirmede NO cok enteresan bir yere sahiptir. Kas sistemi veya dokulardaki yukseltilmis kan akımı daha fazla oksijen, kas insaası ve daha cabuk iyilesme demektir. Tam bu nedenlerden dolayı dogru bir NO ürünü ile sert antrenmanlarda daha basarılı olunur.

Vucudun mukemmel bir sekilde islemesi icin NO'ya ihtiyacı vardır, ki boylece buna sahip kisiler kendilerini daha iyi hissederler. Aynı zamanda az miktarda NO seviyesi ile kas insaası da sınırlı olacaktır.

Ceviren demir00
Kaynak link: http://www.peak.ag/blog/wozu-dient-nitric-oxide-no

 

demir00, çok ama çok teşekkür ederim emeklerinden dolayı. Hergün bir makale gibi bir izlenim aldım İngilizce kaynakları takip edemeyenler için çok yararlı bir arşiv oluşuyor forumda

 

Gerçentende yorgunluğu gideriyor sabahları çok gorgun uykusuz kaldığım zaman 1 tablet nanox9 alıyorum(ofis ortamında çalışıyorum) enerji veriyor kendimi iyi hissediyorum

 

Merhabalar acaba direkt olarak arginine alsak 5gr kadar nox etkisi elde ediyormuyuz yoksa mutlaka kompleks ürünler mi kullanmalıyız ? Hardline arginineyi denemeyi düşünüyorumda