Ne Yapmalıyım ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve abs33 tarafından 14 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. abs33
    Offline

    abs33 Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar vucüt gelistirmeye yeni baslıcagım suanda elimde bulunan sadece 2x2 dumbell var ama hafif geliyor sahsen .s
    sizce 2x2 dumbell ile calısmalımıyım yoksa zaman kaybımı ? (daha sonra 2x5 dumbell gelcek ama)
    eger calısmalıysam nasıl calısmalı hangi hareketleri yapmali ne kadar yapmalıyım söylerseniz sevinirim :)
    Paylaş
     
    abs33, 14 Ekim 2013
    #1
  2. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    568
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    2.kademe Vücut Geliştirme antrenörü
    Yer:
    Trabzon
    cmrsmr, 14 Ekim 2013
    #2
  3. abs33
    Offline

    abs33 Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    cmrsmr cevabınız için teşekkürler fakat konudada belirttim yeni dumbel suan bulamam 2x2 dumbell ile calısmalımıyım yoksa zaman kaybımı olur ?
     
    abs33, 14 Ekim 2013
    #3
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-baslayanlar-bolumu/bodyforumtr-kullanim-kilavuzu-79035.html

    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/puf-noktalar/en-cok-sorulan-sorular-ve-cevaplari-11375.html

    Bodyforumtr Disiplin Yönetmeliği'ne göre 5 ceza puanı aldınız.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 14 Ekim 2013
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş