ne kadar cardio

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve gagkoo89 tarafından 27 Aralık 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. gagkoo89
    Offline

    gagkoo89 Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2008
    Mesajlar:
    262
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    mrb benim yağ oranım %25 acaba haftada kaçgün ve kaç dk kardio yapmalıyım şimdiden teşekkürler
     
    gagkoo89, 27 Aralık 2008
    #1
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    Amacınıza ve imkanlarınıza göre değişir.
    Ayrıca kardio sürenizi belirleyecek tek faktör yağ oranı değildir.
    Yani forumdan böyle bir soru için reçete tarzı bir cevap beklemeniz anlamsız olacaktır.

    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html
    Buradaki yağ yakımı ile ilgili sabit başlıkları inceleyip daha anlamlı ve cevaplanabilecek bir soru foruma danışırsanız daha yapıcı olacaktır sizin için.
     
    bonatschi, 27 Aralık 2008
    #2
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş