Ne arnold ne marc ne lazar bu adam idolüm :)

Evet söz ettigim kişi dwayne johnson adamın vucudu gerçekten mükkemmel abartıya kaçıp göz zevkinide bozmuyor böyle vucudum olsun yeter diyenlerdenim

http://www.muscleandfitness.com/sites/muscleandfitness.com/files/styles/large/public/The-Rock-Dumbbells.jpg

--- Mesaj birleştirildi, 1 Şubat 2014 ---

Ha yanlış anlaşılmasın lazar marc ve arnold a laf etmiyorum onlarında gerçekten iyi vucutları var bu sektörde başarıları olsun oynadıkları flimler aldıkları madalyalar flan gerçekten başarılı kişiler sadece vucut yapısı olarak dwayne johnson idolüm

 

Abartıya kaçmıyor dediğin adamda +145cm omuz vardır

 

dwayne johnson adam 110 120 kilodur rahat + defin geziyo bu forumda o adam kadar iyi beslenip spor yapan bir kişi yoktur yani disiplini olabilir ama o seviyede değil kimse yanlış anlaşılmasın söylediklerim abartısız demişşin anlamsız buldum böyle konuşmanı adam gayet abartı zaten daha ne olacak 48 49 cm kolu vardır bunun ötesi mr olimpia gayet güzel bir vücudu var çogu bodycinin hayalidir çok uzun olup kalıplı + defin olmak ama arnoldun yanına yaklaşamaz o ayrı olay hem genetik olaarak hemde ölçü olarak çok çok gerisinde

bi resim http://collider.com/wp-content/uploads/g-i-joe-retaliation-image-channing-tatum-d-j-cotrona-dwayne-johnson.jpg var mı böyle bir vücut daha ne olması lazım

 

Abartıya kaçmıyor derken anlatmak istedigim çogu kişi gibi bi bölge belli olmuyor mesela bazı insanlar vardır kollar iyi olur aşırı derece dikkat çeker yada gögüsler iyidir kollar ve öteki kaslar geride kalır ama dwayne johnson bakınca tüm vucut orantılı dikkat çekiyor arnold la kıyaslanmaz hacim olarak sonuçta arnold mr olimpiya seviyesi ama arnolda kadar kas yapmakta mr olimpia amacınız yoksa saçma yani bana göre saçma roniel coleman a bakın adam gerçekten büyük emek sarf etmiş mükkemmel bi vucut yapmış bu işten para kazanıyor onu seven tanıyan hayran kitlesi var salonlarda fotoları boy boy motivasyon için ama onun vucudunu yapmaya kalkışmak gerçekten büyük iş para zaman düzgün bi antronör diyetisyen ve türkiyede görüldügü gibi çogu doktor işini bilmiyor resmen manavdan sertifika alıp doktor olmuşlar var şimdi böyleleri neyse dogru düzgün bi doktor a flan ihtiyaç var ve okadar şeyde haliyle yüksek mebla paraya bakıyor yani anlatmak istedigim dwayne johnson un idolüm olmasındaki etken mr olimpia amacımın olmaması ve onun için steroid kullanmam gerekmiyor ayrıca yakışan bi kas kütlesi var o yüzden dwayne johnson diyorum karışık bi yazı oldu kusura bakmayın kafam dagınık biraz

--- Mesaj birleştirildi, 2 Şubat 2014 ---

Aynen dostum o foto gerçekten güzel kolay ulaşılacak bi vucut degil orası biraz sıkıntılı

 

aynı zamanda oyunculuğuda muhteşem

 

Daha önceden amerikan güreşi yaıyordu gaiba filmleride fena değildir.

 

Amerikan güreşinde hala wwe de güreşiyor ama eskisi kadar sık çıkmıyor ufakken 3 4 yıl önce izliyordum hala devam ediyormuş o adam efsane hocam her türlü devam etirir işini

 

Böyle vucudum olsa yeter sözüne tebessüm ediyorum

 

Haklısın dostum espiri amaçlı yazdım biliyorumki benim hiç bir zaman böyle bi vucudum olmacak

 

Yenildiğinde değil vazgeçtiğinde kaybedersin

 

Yok be dostum o vucut olsa olsa hayal olur vazgeçmek degilde yeterli zamanım yok adam gibi bi salon yok 4 5 tane salon var hocalara hoca demeye bin şait lazım hatta body bırakmama bile hocalar sebep oldu ısınma olarak sadece mekik şınav barfiks koşu yaptırıyorlar sonra gir agırlıga ısınma yapmadan ters mekik yapmktan belimde agrı oluşmaya başladı gerçekten son günler geçmeden hafif hafif agırmaya başladı baktım olmuyor press yaparkende bel acıyor mecburi bıraktım bida başlarsamda hocayı dinlecegimi sanmıyorum

 

evin bir odasını salon yap benim gibi

 

Dostum öylede zevki çıkmıyorki salonda ne güzel arkadaş ortamı flan oluşuyor antreman yaparken sohbet flan ediyorsunuz benc yaparken yardıma ihtiyaç varken yardım ediyorlar yada ediyorsun salon ortamında motivasyon artıyor tabi hocayı ve karaktersiz insnaları saymazsak

 

konuşmak verimliliği düşürür ayrıca motivasyonu kendin arttırabilirsin

 

15 Yaşında burda. Adamın genetiğe bakarmısın abi, kimde var böyle omuz

 

Konusmadanda olmuyor ki hocam müzikte bi yere kadar oda kulaklık 5 dk da bir düşüyor onu takması flan derken sinirler alt üst oluyor

 

Valla salonda kaçıyorum herkesten 30sn dinlenme yapıyorum konuşunca tüm program bozuluyor. Bir kere sohbete dalmışız set arası 5dk geçmiş o gün bu gündür konuşmuyorum kimseyle

 

J.I.Joe filmindeki kol ölçüsü 45 cm den fazladır