Nature's Bounty CLA ve L-carnitin??

mrb arkadaşlar, bu ürün eczanelerde satılmakta

50 kapsül 1gram CLA
ve
50 kapsül 1gram L-carnitin 59tl

sizce alınıp kullanılır mı, kullanım şeklini değil, size markayı ve güvenilirliği soruyorum

bu fiyata alternatif bir ürün mevcut mu ?

 

kimseden ses çıkmayınca bugün

hardline 500 - 100lük l-carnitin
hardline 1000 - 100lük cla
hardline 1000 - 120lik bcaa siparişi verdim

hadi hayırlısı

140tl tuttu

 

iyi yapmissin, Hardline'in Carnitine ve CLA'ini kullaniyorum, memnunum. Gecen gün ben de BCAA 'yi aklimdan gecirdim, yakinda belki ben de ona baslarim.

Hayirli olsun, iyi yag yakmalar, kolay gelsin...

 

Nature's Bounty markasının magnezyumunu kullanıyorum şu anda zamanında iherb'den almıştım iyi yada kötü neye göre diyebilirim ki kullandım ölmedim diyeyim bari

 

bugün kullanmaya başladm, sabah yanıma 2 bcaa, 2 cla ve 2 l-karnitin aldım, akşam yemeğinden sonra cla + bcaa yı alayım diye, yemeği yedikten sonra hapları çıkarttım o da ne

l-karnitin ile bcaa birbirinin aynısı, 2 tane rast gele içtim ama hangilerini aldım bilmiyorum, cla balık yumurtası gibi bişey hemen fark ediliyor fakat l-karnitin ve bcaa hapları birbirinin aynısı, ders oldu bi daha karıştırmiycam

 

CLA ile ilgili tecrübelerini merak ediyorum. Ben yaklasik 1 haftadir kullaniyorum. Yorgunluk yaptigini hissediyorum ve de karin bölgemde garip bir his var. Agri degil ama garip iste. Bunun disinda cok fazla susuzluk hissediyorum. Acaba bu karacigerin cok calistigina mi isaret? Internette CLA'in yan etkilerini okudum, halsizlik, mide bulantisi, hazimsizlik falan yaziyor. Sen de böyle seyler oldu mu?

Bu arada CLA'i yemeklerle birlikte veya 20 dakika önce aliyorum, günde 3 kere.
Acaba cok fazla supplement mi kullaniyorum? Soya protein tozu, L-Carnitine ve CLA kullaniyorum, haftada 1-2 tablet multi-vitamin ve bazen spor öncesi C vitamini aliyorum. Üstelik BCAA gibi enerji artisi yapan bir supplement almayi da istiyorum.

Birileri yorum yazarsa cok sevinirim.

 

şuan iş yoğunluğumdan spor yapamıyorum bu yüzden cla yı günde sabah ve akşam öğünleriyle beraber alıyorum (cla ve bcaa yı birlikte alıyorum)

nerede okudum hatırlamıyorum ama bu ürünleri aldığınızda günlük ortalama 2 litre su tüketimini tavsiye ediyor,

belirttiğin yan etkilerden hiçbirini gördüm diyemem (ama bazen işten o kadar yorgun oluyorum ki buna ne etki ediyor açıkası bunun sebebinide bilmiyorum, gerçi hap almadan öncede aynıydım aldıktan sonrada aynıyım açıkcası bu yüzden net cevap veremiyorum)

ama kendimdeyim her zamankinden farklı hissetmiyorum, l-karnitini sabah aç karnına alıyorum yaklaşık bir 10dk sonra enerji hissediyorum ama psikolojik mi yoksa gerçek tepkimemi bunuda tam bilmiyorum