Nasıl zayıflarım ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve asiprens06 tarafından 15 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. asiprens06
    Offline

    asiprens06 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    14 yaşındayım boyun 1.58 kilom 72 yaz dönemi iyice kilo aldım şimdi zayıflayıp sınav maratonunu atlatıp bundan sonra bodye başlamak istiyorum.Buna göre nasıl egzersiz yapmalıyım ki hem kilo vereyim hemde vücudum bodye yavaş yavaş hazırlansın tavsiyelerinizi bekliyorum abilerim.
     
    asiprens06, 15 Eylül 2013
    #1

Sayfayı Paylaş