Arkadaşlar bu sporla aralıklı da olsa toplam 1 senedir ilgileniyorum. Daha önce komplex , whey protein ve creatin kullandım. creatin yarım kutu duruyor. Şuan elime para geçti ve bildiğiniz gibi birçok ürün de indrimde. Hacim için 4d'nin mass pahase gainerını düşünüyorum. 300 tl ile ortalama 3 ay yetecek kombinasyon önerileriniz nelerdir ? ve bazı ürünlerin yanında verilen hediye no-xplode nitrik oksit'i kullanmamda sakınca olurmu ? çünkü o ürünün 2. kutusuna gerek duymuyacagım. Önereceğiniz suplementin marka ve ürününü tam olarak belirtirseniz çok sevinirim.
ölçüler spora baslamadan önce
kol-31
omuz-111
gogus-90
bel-80
kilo-70
ölçüler şuan
kol-35
omuz-118
gogus-97
bel-83
kilo-75
Son düzenleme: 11 Mart 2013
