Nasıl çalışmalıyım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Koroglu11 tarafından 12 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Koroglu11
    Offline

    Koroglu11 Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkdaşlar öncelikle hepinize merhaba
    Ben spora yazılalı yaklaşık 2 ay oldu fakat gelişme göremedim biraz istikrarsızlık ettim.
    Günde 1 saat çalışabiliyorum sadece C.tesi 2 saate yakın çalışabiliyorum haftada 3 ya da 4 gün gidebiliyorum iyi bir şekilde vücudumun gelişmesi için önerileriniz nelerdir?
     
    Koroglu11, 12 Kasım 2013
    #1

Sayfayı Paylaş