Nabba Dünya Şampiyonası Birincisi Serdar Aktolga

Konusu 'Uluslararası Yarışmalar' forumundadır ve Phil_Heath tarafından 30 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 19 üye.
  1. Phil_Heath
    Offline

    Phil_Heath Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2011
    Mesajlar:
    781
    Beğenileri:
    1.372
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Civil Engineer
    Yer:
    Istanbul-Southampton-Moscow
    opss ağustos sayısı çıktıysa hemen alıyorum bu gün :D
     
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.251
    Beğenileri:
    8.716
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    Ömer B. ;


    Evet çok haklısın zaten İFBB sadece Mr.Olimpiadan oluşuyor ...


    Saygılarımla , Danny Boy ...
     
    dragox, GencGrafiker, Phil_Heath ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  3. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.658
    Beğenileri:
    1.421
    Ödül Puanları:
    123
    MF yarın bayilerde yerini alacak facebook sayfasından öyle yazmışlar. Bence güzel bir kapak olmuş hiç değilse Türk sporcularından Serdar Aktolga'nın yer alması güzel bir şey. Gidip meteri kapak yapacaklarına.
     
  4. Rambo16
    Offline

    Rambo16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2010
    Mesajlar:
    712
    Beğenileri:
    1.164
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    La Paz
    m&f herkes gibi benimde çok işime yaradı geçmişte ama sonradan aynı şeylerin ısıtılıp ısıtılıp bana sunulduğunu gördüm. Temalar basit; efsanelerin programları, efsanelerin kolları, supplementleri aklayan araştırmalar, supplementlerin gerekliliğini gözler önüne seren araştırmalar, supplement reklamları, herhangi bir aktörün vücudunun sırrı/antremanı vs.

    Tek işime yarayan antreman bilgileri oldu.. Antreman konusunda gerçekten iyi..

    Birde şu 60cm kolları evirip çevirip protein tozuna bağlamaları ve büyük kas kütlelerini masss tech, cell tech gibi ürünlere bağlamaları baymıştı artık..

    Helesi steroidlere yer verilmiş, ama kesin profesyoneller kullanmıyordur(!)
     
  5. lakers44
    Offline

    lakers44 Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    kapakta yine bir bcaa mucizesi göze çarpıyor :D bcaa bir mucize değildir ya bu ne arkadaş :) ama diğer supplementlere oranla etkisi en iyi olanıdır diyebilirim. bu ay biraz bcaa satalım demişler sanırım :D
     
  6. Rambo16
    Offline

    Rambo16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2010
    Mesajlar:
    712
    Beğenileri:
    1.164
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    La Paz
    katılıyorum pulloverforever, iddiaya girerimki kesin Colarado ......... üniversitesinde yapılan araştırmada bir grup deneğe etkisiz madde verilirken diğerine bcaa verilmiş ve bcaa verilen grup bench press, squat, deadlift gibi haraketlerde %bilmem kaç daha fazla performans göstermiştir.
     
    Dr.Science, Hymenalos, Rinkushichi ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  7. dragox
    Offline

    dragox Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    953
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BESYO- Nasm cpt- Corrective exercises
    Yer:
    İstanbul
    Tartışılır tabi ama hayatının en keskin definasyonunu yakalamış sanırım Serdar Aktolga. Biraz Dexter Jackson birinciliğine benzemiş aslında. Diyetinin karşılığını almış:) Türkiye'de çok zor bu işleri yapmak yürekten tebrik ediyorum kendisini. Keşke Mr. Olympia'ya da bi türk vücutçu çıkarsak.
     
  8. Ünkut
    Offline

    Ünkut Üye

    Katılım:
    24 Mart 2008
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    196
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    mr.olympia ya katilmak ne demek? ifbb nin düzenledigi yarismalardan birinde en az ilk 3 e girmek demek.. bende o potansiyali görmedigimi söyledim kendisinde.. özellikle günümüz prolarina bakarsak (olympia ya devamli katilanlar) hepsi ondan iyi..
     
  9. qadir
    Offline

    qadir Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2006
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    serdar hoca formunun zirvesinden maşallah. 2006 yılında hardline için objektiflerin karşısında geçtiği halini hatırlıyorum da arada bariz bir kütle farkı olmasa da definisyon olayının kitabını yazmış diyebilirim.
     
  10. Phil_Heath
    Offline

    Phil_Heath Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2011
    Mesajlar:
    781
    Beğenileri:
    1.372
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Civil Engineer
    Yer:
    Istanbul-Southampton-Moscow
    Serdar Aktolga M&F 'deki röpörtajında şu şekilde açıklamalarda bulundu;

    ''Olympia podyumu bence bir Türk sporcu için önümüzdeki yüzyıl hayal. Profösyonel lig , kesinlikle farklı bir yer. Mental olarak ,genetik olarak ve maddi koşullar açısından henüz oraya uygun değiliz. Kimse bence hayal kurmasın. Ama yinede profösyonel ligi tüm sporculara tavsiye ederim. Herkes gidip, o ortamı güzelliği yaşasın.''

    Ayrıca kendisini kendi klasında ''şu anda Avrupa'daki en iyi üçten birisiyim'' diye niteledi.

    Serdar Aktolga yeni hedefinin Mr. Universe ünvanı olduğunu açıkladı ve 3 kasım tarihinde kendisini yarışmada göreceğiz.
     
    Son düzenleme: 7 Ağustos 2012
    Danny Boy ve Rambo16 bunu beğendi.
  11. cocuna
    Offline

    cocuna Yeni Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2011
    Mesajlar:
    612
    Beğenileri:
    996
    Ödül Puanları:
    0
    ilk fotoda soldaki adam bence olayı kapatmış o nasıl bir arka omuz ve koldur ya...
     
  12. qadir
    Offline

    qadir Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2006
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    kaynak mevcut mu? serdar hocanın böyle bir açıklama yapacağına inanmıyorum. açıkçası alıntının m&f'dan da olduğundan şüpheliyim. "profösyonel" nedir bir kere?
    parası bol olan genleri sağlam bu işe gönül vermiş bir adam yok mudur? illaki vardır tüm dünyada 80-90 milyon türkün arasında.
     
  13. D.Y
    Offline

    D.Y Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    459
    Ödül Puanları:
    73
    Muscle and fitness de o roportajini bende okumustum
     
  14. Phil_Heath
    Offline

    Phil_Heath Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2011
    Mesajlar:
    781
    Beğenileri:
    1.372
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Civil Engineer
    Yer:
    Istanbul-Southampton-Moscow
    kusra bakma yanlışlıkla ''ö'' tuşuna basmışım doğrusu tabikide ''profesyonel''... :)
    alıntıyı m&f nin son sayısındaki röpörtajdan yaptım.
     
  15. year2004
    Offline

    year2004 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2009
    Mesajlar:
    303
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG][​IMG]

    Dünya şampiyonu olduğunda nasıl eleştirdiysem de burda da hakkı yenmiş fazlasıyla. 6. lık nedir yahu ? Karar sizin
     
    dragox ve Phil_Heath bunu beğendi.
  16. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.160
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    evet kendiside paylaşmıştı zaten.yenilmiş sporcu edebiyatı yapmayı sevmiyorum diyor(yok hakemler öyleydi yok hakkım yendi vs.) ama gerçekten hakkı yendi 6. lık nedir ?!
     

Sayfayı Paylaş