Muscletech NitroTech-Twinlab amino likit kombinasyon

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve rapvecanberkeca tarafından 4 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rapvecanberkeca
    Offline

    rapvecanberkeca Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Forumda yeterince araştırmama rağmen net bir sonuca ulaşamadım. Tecrübeli abilerimin yardımına ihtiyacım var.Muschletech proteğin ve aminolikit i nasıl kombine etmeliyim 18 yaşındayım 70 kg ım.günün hangi zamanlarında hangisini hangi ölçüde içmeliyim.ve dinlenme günlerinde amino almalı mıyım proteğin içmeliyim?Detaylı olarak anlatırsanız şimdiden teşekkür ederim.
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Protein ve amino, gunluk ihtiyacimizi tamamlamak icin aldigimiz urunler.Bu dogrultuda off gunlerde de protein ihtiyacin soz konusu oldugu icin kullanilmalidirlar.

    Nitro-tech sabah kalkinca ve opsiyonel idman sonrasi,
    Amino likit ise 1 porsiyon idman icinde ve ya idman sonrasi alinabilir

    Off gunlerde ise sabah kalkinca nitro ve gun icinde tercih edilen bir zamanda amino alinabilir.

    Eger ki ihtiyacin yok ise amino off gunlerde almayabilirsin.
     
  3. rapvecanberkeca
    Offline

    rapvecanberkeca Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Ben proteğini antreman öncesi ve sonrası kullanıyordum.Öncesinde almamalı mıyım yani?aminoyu aldığım yerdede öncesi sonrasında ikiye bölerek iç dediler çok kafam karıştı.
     

Sayfayı Paylaş