MuscleMeds Carnivor...

Herkese Merhaba,

Yakın zamanda başlıkta belirttiğim suplementi aldım ve suplementin en büyük avantajı biftek proteini olması ee malumunuz içinde belirli miktarda creatin var (2.5gr) Yanlız creatin hakkında ufak ve kötü bi duyum aldım vücuda sürekli bir şekilde creatinin girmesi böbrekleri bozuyormuş acaba doğrumudur? Eğer böyle birşey varsa suplementi bırakabilirim Cevaplarınız bekliyorum.. Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ediyorum.

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/musclemeds-carnivor-t54383.html

Burda konusu mevcut. 2g kreatin az bir miktar 4 hafta kullanıp 2 hafta ara verebilirsin.

 

Teşekkür ediyorum. Verdiğiniz önerinin aynısını bir arkadaşta vermişti dediğiniz gibi yapıcam. Ayrıca elimde 10 ölçek kadar BSN-SYNTH 6 var onuda o 2 haftalık sürede kullanırım.

 

Kreatinle ilgili bobreklere zarar verdiğine dair nadir bulgular mevcutl. Garanti olması acısından 12 haftada bir 1-2 hafta ara verilebilir. Ancak illa olacak diye bir sey yok.

https://www.bodyforumtr.com/makaleler/supplements/kreatinle-ilgili-hersey.html