Muay Thai antremanıyla beraber?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve astigmat tarafından 29 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. astigmat
    Offline

    astigmat Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Forumda aradım fakat bulamadım benzer bir konu yanlış açtıysam özür dilerim.
    Muay thai antremanlarına başladım haftada c.tesi, salı ve perşembe günleri gidiyorum ama kendimi güç olarak zayıf hissediyorum biraz kendimi güçlendirmem için aynı anda salonada gitmeyi düşünüyorumda vücut için çok ağır gelirmi ? Ve gitsem haftada şöyle bir program yapsam uygun olur mu?
    Ptesi: dinlenme Salı: Muay thai Çarş. : salon Perş: muay thai Cuma: salon C.tesi: muay thai pazar: dinlenme
    yaşım 18 boy 176 kilo 70

    cevaplar için şimdiden teşekkürler
     
    astigmat, 29 Mayıs 2013
    #1

Sayfayı Paylaş