mrb arkadaşlar,antrenmandan sonra yazı yazmayı denedinizmi :)

sen yenisin galiba:D
 
idmandan sora hep kahve içmeye gideriz bardağa hakim olamadığımdan gömleklerim hep kahve lekesi buna çözüm bulamıyorum yazıda yazamam heralde
 
Hiçbir değişiklik olmuyo,gayet rahat yazı yazabiliyorum.bütün günlük işlerimi çoook rahat yapabiliyorum,inanıyorum ki ben gibi herkes de rahat yapıyodur çünkü ağırlık çalıştığımız gün ağrı olmaaazzzzzzzzz.ertesi güne gelince, yine hep abartı geliyo bana kolu kaldıramamak,su içememek vs. hepsi abartı bence
 
:) sen yenisin galiba
 
Kendi görüşümü söyledim sadece.yaşımın 20 olduğuna bakmayın,yeni değilim merak etmeyin
icon12.gif
ayrıca sizin yalan attığınıza dair bişey de yazmadım
 
yok ya ne yenisi?2002 den beri yapıyorum bu sporu.sadece sordum çünkü bazı kişilerde antrenman sonrası oluşan yorgunlukta veya kullanılan destekleyicilerden dolayı yazı yazma olayında bozukluk olabiliryor kısabir süre
 
Yazı yazmayı denemedim, ama antreman bitince telefonla mesaj yazıdığım çok olur 'salondan cıktım geliyorum' yazısını 5dk yazdığımı bilirim :)
 
ben salon çalıştırıyorum.mesela salona gelenleri takip etmek için isim listesi yapıyoruz.gelen gidenin geliş gidiş saatlerini adını yazıyoruz.antrenman sonrası titremekten yazamıyorum.salondaki hocalardan biri '' seni mezun eden hocayı'' diyor:)
 
Benim antrenmandan sonra derse girdiğim çok oldu ve dediğin gibi yazı yazmak gerçekten çok zor, ellerin titremesi yazı yazmaya engel oluyor. Ama bu durum tamamen antrenmandan sonraki basit şeker alımıyla alakalı, ne zaman antrenmandan sonra basit şeker alımını geciktiriyorum, o zaman bu durum ortaya çıkıyor. 400 ml üzüm suyu içersen antrenmandan sonra böyle bir problemin kalmaz, ilkokul hocanı da gereksiz yere anmazlar :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı