MMA nasıl etki eder ?

W

warss57

Üye
Arkadaslar merhaba araniza yeni katildim.Sizlere sorum: Haftada 3 gün olmak durumuyla Murat kazganın academy sinde mma derslerine basliyorum.Bos gunlerimde cardio ile desteklicem.Sizce ne kadar surede verim alirim ? Yag yakma,vücut gelisim acisindan.
Not:Yas 18
Boy:188
Kilo:113

SM-G610F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı