Mike ve Ray Mentzer - yasamlari ve ölümleri!

Gerçek Şekilde - Mike Mentzer makalesini bu adresten okuyabilirsiniz.
https://www.bodyforumtr.com/forum/viewtopic.php?t=9648

Ayaz eline sağlık, hayatları hem etkileyici hem de üzücüymüş. Bu makalenin altına eklemek isterdim benim yazdığımı da ama arada yorumlar olduğu için ayrı başlık açtım.

 

Çok güzel ve ibretli bi hikaye,teşekkürler ayaz.

 

sohbetseli tskler güzel eklemelerin icin...

saygilar

 

vaybe vallahi bu sporu yapmaktan korkar hale geldim ınanın arkadaslar etkilendim ama toplu resimde amma buyuk adamlar varmıs hepsi streoıdlı bıde hepsının aynı salonda calıstıgını dusunemıyorum ınsan utanır yaw o salona gitmeye

 

çok güzel bi makale ayaz çok teşekkürler bize sunduğun için

 

çok teşekkürler dostum, gerçekten büyük emek, takdir ediyorum...

 

Bu uzun yazıyı başından sonuna kadar okudum. Çeviri için büüyük emek harcamışsınız, teşekkürler...

Hemen her insanın genetiğinde bir hastalık için zemin vardır. Ve bu da 40'lı yaşlardan sonra ortaya çıkar. Kimi şeker hastalığına yakalnır, kimi de böbrek yetmezliğine... Karasan'ın dediği gibi steroidler; genetik açıdan zayıf olan bu organın arızalanmasını daha da çabuklaştırmıştır...

Bir de; antrenman metodları ve bu metoda bağlı olarka aşırı fazla steroid kullanımının gerekliliği... Bana sağlık açısından çok sakınxcalı geldi... Acaba bu antrenman metodu günümüzde ne kadar yaygın kullanılmakta? Bir bilgisi olan var mı?

 

Yazı için teşekkürler.Umarım yanlış yolda olan arkadaşlarımız kendilerine dersler çıkarırlar.