Mide bulantısı ve kusma

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve lordumuzca tarafından 7 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. lordumuzca
    Offline

    lordumuzca Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar dün sipariş ettiğim hardline gainer ım elime ulaştı spordan yarım saat önce 1 servis ( 200 gr ) 400 ml sütle karıştırdım genelde böyle öneriyorlardı içerken biraz toz ttadı geliyordu . spora gittim malum sıcak bir de aydındayım eve döndüğümde kusmaya başladım sadece içtiklerimi kustum .
    ilk sefer olduğundan mı böyle oldu acaba deneyimi olan var mı bu konuda ve ya suyla karıştırsam da aynı etkiyi verir mi
     
  2. unknown00
    Offline

    unknown00 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
  3. lordumuzca
    Offline

    lordumuzca Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    karıştırırken ne kullanmak lazım shaker pek işe yaramıyor galiba
     
  4. Candot
    Offline

    Candot Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    126
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Azar azar ekle tozu, topaklanmasin
     
  5. unknown00
    Offline

    unknown00 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
  6. ahmetasia
    Offline

    ahmetasia Üye

    Katılım:
    1 Mart 2014
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    spordan en az 1 saat önce almalısın bence,niye diyecek olursan karnın doluyken spor yapmak gerçekten çok sıkıntı midenizi bulandırabilir.
     

Sayfayı Paylaş