Pazartesi günü göğüs antremanından sonra 1 ölcek whey almıştım suyla beraber içiyorum. Sanırsam suyun miktarı biraz fazla kaçtı çünkü içerken bitirmekte zorlandım. Eve geldim 2 yumurta 3 parca tavuk gogsu ( 1 parcası el kadar) 4 5 tane köfte ve makarna yedim. Herneyse bunları yaptığım akşam bi sorunum yoktu ama sabah kalkıp okula gittiğimde mide bulantısı falan başladı bi soda içtim geçti öğleden sonra feci bir şekilde ateşim çıktı üşümeye başladım ve kendimi güçsüz hissettim. eve gidip ateş düşürücü nane limon falan yaptım biraz etkisi oldu bu sabah kahvaltı yaparken iştahsızlık ve üşüme var. Protein tozuyla yada fazla protein almamla ilgisi olabilir mi bilgisi olan yardım etsin lütfen dediklerinize göre tozu bırakıcam veya bırakmıcam...
üst solunum yolu enfeksiyonu yada sindirim sistemi kaynaklıdır bişi yapmadan doktora görünmen daha mantıklı
Tavuktan zehirlense simdiye coktaaaann hastanede midesi yikanmisti,karin calismanla felanda bir ilgisi yok,büyük ihtimal sindirim sistemini üsüttün,dahada gecmezse bir doktora görün.