Metabolizma Yaşı Nedir?

Merhaba arkadaşlar başlıktada olduğu gibi sorum bu araştırdım bir cevap bulamadım metabolizma yaşı kaç olmalı ve ne işe yarar

 

metabolizma yaşı derken ? metabolizma her yaşta vardır yaş ilerledikçe azalır .

 

ayrı bir aletle ölçülen metabolizma yaşı varmış spor salonlarında sanırım onu merak etmiştim
Metabolizma yaşı nedir? - UZMANTV
nasıl ölçüldüğünü anlatmış ama ne işe yaradığını neyi etkilediğini söylememiş merat ettim doğrusu

 

Videoyu izleyemedim cepten girdiğim için. Tahmin yürütüyorum her insanın metabolizması farklı çalışır, hızlı yavaş vs

Şuna benziyor 40 yaşındaki biri 30 gibi görünüyorsa, görüntü yaşı 30 olur, metabolizma yaşı derken de kasıt 40 yaşında birinin metabolizmasının 20 yaşındaki biri gibi çalıştığını düşün bu durumda zor yağ tutar, hormonları olması gerekenden daha iyidir vs.

Ne işe yarar ? Buradan yola çıkarak metabolizması yaşından farklı olanlar için gerçek yaşına göre değil metabolizma yaşına göre beslenme, spor faaliyeti, dinlenme süreleri vs belirlenebilir.

Tapatalk ile gönderildi, forumu siz de Tapatalk ile takip edin.