merterturk34 5 aylık gelişim

5 aydır vg ile ugrasmaktayım yemegime çok dikkat ediyorum fakat uyku için aynı seyi söyleyemeceğim aksam en az 12de uyuyorum sabah 6da kalkıyorum

başlamadan önceki ölçüler:
omuz:101
göğüs:84
kol:28
bel:83
bacak:55

5 ay sonraki ölçüler:
omuz:115
göğüs:91-92
kol:34.5
bel:85
bacak:58

Resimler:
http://imageshack.us/a/img339/1668/9...8171978213.jpg
http://imageshack.us/a/img689/3002/9...2171977818.jpg
http://imageshack.us/a/img9/5121/248...7505311621.jpg
http://imageshack.us/a/img163/1724/6...8386429155.jpg
http://imageshack.us/a/img442/1899/9...6838645020.jpg
http://imageshack.us/a/img7/6436/540...0227171012.jpg




Olumlu olumsuz yorumlarınızı bekliyorum

 

Fotoğraf linklerini ekleyememişsin. Kopyala yapıştır yerine bağlantı adresini kopyalayıp yapıştırmalısın.

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :


- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi