merhaba arkadaşlar zayıflamada yardımcı olurmsunuz?

merhaba arkadaşlar 2 ayda 95 ten 86,5 dustum hedefim 75 sızce en kısa surede yağ yakımı nasıl olmalı kosmam mı gerekıyor yoksa uzun sure yurumem mı nasıl kılo verebılırım yardımcı olurmusnuz lütfen yas 26 boy 1,75 kılo 86,5
 
Back
Yukarı