Arkadaşlar selam; Benim meme uçlarım biraz yanlara doğru bakıyorlar.Memenin yapısı mı budur yoksa? Ama düpdüz karşıya bakan da gördüm. Dediğim gibi daha estetik durması için ne yapılabilir? Yağ oranı falan derseniz kiloma göre bayağı düşük.. Teşekkürler şimdiden.
Tek öyle olsa iyi yine. Yanlardan falan bakınca da şişkin şişkin görüyorum.Düpdüz olması için neler yapılabilir acaba?
Fotoğraf eklersen daha iyi olur ben sorununu anlayamadım.Yani şu gözler gibi mi duruyor senin meme uçları?
Tam tersine öbür yanlara bakıyorlar; http://img339.imageshack.us/img339/3595/img2337va.jpg http://img337.imageshack.us/img337/8773/img2338i.jpg http://img443.imageshack.us/img443/1590/img2339lx.jpg http://img713.imageshack.us/img713/5288/img2341h.jpg http://img818.imageshack.us/img818/702/img2342l.jpg Yanlara bakmasını bıraktım şişkinliği beni rahatsı ediyor görüldüğü gibi..
dambıll pulloverı ağır çalış ayrıca bench press'inde hakkını vermeye çalış aynı şey bende de vardı göğüs şekillendikçe o görünüm ortadan kalkıyor yine yana bakıyor ama estetik oluyor...
Beyler bu yağ olayıyla alakalı değil. Yalancı jinekomasti denen bişey var. Göğüs uçları biraz salıyo böyle kendini. Mesela hava soğukken falan toplar kendini normal durur ama normalde biraz yana doğru acaip görünür. Bende de var çünkü. Bi doktora git basit bi operasyon
Kardeş aynı sorun bende var soğuk ve duştan çıkınca kendini toparlıyor sıkı duruyor ama 10 dakika sonra sarkıyor acaba nasıl düzeltin ? Ben doktora gittim ergenlikten dedi. Ameliyet filan olunuyorsa iz kalıyormu veya düzeliyormu ?
meme uçlarının pozisyonundan çok omuzların anormal duruyor; öne doğru yuvarlanmış..gerçi bu günümüz insanının genel fiziki sorunu. dik durmaya çalış, omuzlarını geri çekerek durmaya, kafanı dik tutmaya...
Close Grip Bench press ve yine Incline Close Grip Bench ile Biraz Olsun Durumu Düzeltebilirsin Diye Düşünüyorum. Fakat Önce 1 Doktora danışmakta fayda var
O yalancı jinekomasti oluyor işte. Oradaki yağı alıyorlar bildiğim kadarıyla çok ufak bi operasyonla. Aynen dediğin gibi olur soğukta falan kendini toplar ama normalde biraz salar kendini ilginç durur.
ben 1 aydır evde kendim sınav mekik ve dambıl antremanları yapıp yüzüyorum memelerim yanlara ve aşagıya doğru kaydı normal mi neyi belirtiyor iyi bir şey mi ? --- Mesaj birleştirildi, 3 Temmuz 2018 --- ben 1 aydır evde kendim sınav mekik ve dambıl antremanları yapıp yüzüyorum memelerim yanlara ve aşagıya doğru kaydı normal mi neyi belirtiyor iyi bir şey mi ?