Mekik çeker iken baldırım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Genius_11 tarafından 2 Kasım 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Genius_11
    Offline

    Genius_11 Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Genius_11, 2 Kasım 2011
    #1
  2. 4Bodymuscle
    Offline

    4Bodymuscle Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    38
    Ayağını bir yere sabitliyor musun ? Eğer sabitliyorsan sonlara doğru ayağınla kendini çekiyor olabilirsin .
     
    4Bodymuscle, 2 Kasım 2011
    #2
    seboist01 bunu beğendi.
  3. solasguitarra
    Offline

    solasguitarra Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2010
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    yoruluyorsun. ve yardım almak için istemli yada istemsiz başka bölgelerini kasıyorsun. baldırında bu bölgelere dahil. bu yüzden kasılmalar yada ufak kramplar normal. bunları gidermek için o kasılan bölgelerinide kuvvetlendirebilirsin, o zaman kasılmaların sonunda ağrın olmaz.
     
    solasguitarra, 3 Kasım 2011
    #3

Sayfayı Paylaş