Markus Rühl Kararindan Vazgecti

Konusu 'Uluslararası Vücut Geliştirme' forumundadır ve Despo tarafından 9 Nisan 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
2 sayfadan 1. sayfa
  1. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Markus Rühl daha önce profesyonel olarak BB yi biraktigini aciklamisti.
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/markus-r-hl-professyonel-bodybuilding-t10980.html?t=10980

    [​IMG]


    Ancak kararindan vazgecmis ve New York 2009 yarismasina katilacak.

    Yarismaya 6 hafta kala videolu görüntüleri:
    http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=b9e2482b6b221c711edf

    Klibin sonunda Ultimate Nutrition Isocool ictiginide görebilirsiniz:)
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ultimate-isocool-protein-t2299.html

    Bir porsiyonda 0 yağ 0 karbonhidrat yüksek değerde protein!

    Markus bana sorarsanız berbat durumda.
     
    Despo, 9 Nisan 2009
    #1
    Rpac bunu beğendi.
  2. moztin
    Offline

    moztin Üye

    Katılım:
    23 Mart 2008
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    marcus abimiz zaten 10 yillik ultimate i ucretsiz aliyodur reklam amacli oyle olsa bende icerim isocool alalah :D:D:D:D
     
    moztin, 9 Nisan 2009
    #2
  3. clubsilencio21
    Offline

    clubsilencio21 Üye

    Katılım:
    15 Mart 2009
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    bench_Orühl iyide biraz zayıf hacim yapması lazım
     
    clubsilencio21, 10 Nisan 2009
    #3
  4. sivasli
    Offline

    sivasli Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2007
    Mesajlar:
    772
    Beğenileri:
    256
    Ödül Puanları:
    73
    bu adamlatrin bisepsleri oldu bitti super zaten.ama o omuzlarin altinda kollari cok kucuk kaliyor
     
    sivasli, 10 Nisan 2009
    #4
  5. dexterrr
    Offline

    dexterrr Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2006
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    ruuuuuuuuuuhlll geri dönüyor demek bunu duymak sevindirdi beni.. kevin levrone da gelicek diyorlardı fakat piyasada yok..
     
    dexterrr, 10 Nisan 2009
    #5
  6. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    en sorunlu bölgesi olan triceps hala zayıf.
     
    SCHWARZXXL, 10 Nisan 2009
    #6
  7. smltncr
    Offline

    smltncr Yeni Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2008
    Mesajlar:
    576
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Denizli
    bicepsleri baya yükseltmiş
     
    smltncr, 10 Nisan 2009
    #7
  8. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    253
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    seviyorum bu adamı ya
     
    shownodese, 10 Nisan 2009
    #8
  9. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    tricepsi gerçekten çok zayıf görünüyor. ama biceps almış başını gidiyor.
     
    djburakgs, 10 Nisan 2009
    #9
  10. fitnessist
    Offline

    fitnessist Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2008
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    437
    Ödül Puanları:
    73
    ahuaua eşi benim tricepsim daha iyi diye dalga geçiyo hatta videoda :D
     
    fitnessist, 10 Nisan 2009
    #10
  11. smltncr
    Offline

    smltncr Yeni Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2008
    Mesajlar:
    576
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Denizli
    bu adamda triceps olsa ronnie yi sollar bence bicepsler gerçekten muazzam ön kollarda çok iyi
     
    smltncr, 10 Nisan 2009
    #11
  12. ARNOLDschwarzeneggeR
    Offline

    ARNOLDschwarzeneggeR Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    1.227
    Beğenileri:
    371
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    C:\
    bayalna olan diyalokları çok güldürücü :)
     
    ARNOLDschwarzeneggeR, 24 Nisan 2009
    #12
  13. infoguner
    Offline

    infoguner Üye

    Katılım:
    25 Mart 2009
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    yani burdan çıkartacagımız az tekrar çok kiloyu hızlı hızlımı basmak :p
     
    infoguner, 24 Nisan 2009
    #13
  14. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Baslikla ne alakasi var?
     
    Despo, 24 Nisan 2009
    #14
  15. infoguner
    Offline

    infoguner Üye

    Katılım:
    25 Mart 2009
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    başlıkla alakası yok evet,sadece paylaşılan videodaki çalışma şeklini örnek vermek istemiştim.
     
    infoguner, 24 Nisan 2009
    #15
  16. hernan77
    Offline

    hernan77 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    sağlık teknisyeni
    Yer:
    izmir
    triceps fakiri markus....bicepsin peaki iyi de tricepcin olmayışı işin simetrisini bozmuş...en azından podyumlar renklenecek...
     
    hernan77, 29 Nisan 2009
    #16
  17. enwer-34
    Offline

    enwer-34 Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2009
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    280
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    havaalaninda isci
    Yer:
    İstanbul
    adamda triseps denen hic birsey yok
     
    enwer-34, 7 Mayıs 2009
    #17
  18. gokhan0322
    Offline

    gokhan0322 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2009
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    28
    bu steroid kullanan adam değilmi. bunun belgesel tarzında bi videosu vardı sanırım ?
     
    gokhan0322, 2 Kasım 2009
    #18
  19. HeavyDuty
    Offline

    HeavyDuty Yeni Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2009
    Mesajlar:
    470
    Beğenileri:
    221
    Ödül Puanları:
    0
    Alakası yok. Senin bahsettiğin greg valentino styhol kullanan eziğin teki :)
     
    HeavyDuty, 2 Kasım 2009
    #19
  20. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    yalnız antreman videosu mu, vhs alman pornosu mu belli değil. ne biçim ıhlıyorsun be markus?

    bir de normalde ideal formdan çok uzak bir şekilde bol bol cheating yapan markus'un, ilk kez alabildiğine izole ve yedirerek çalıştığını görüyorum.
     
    SCHWARZXXL, 2 Kasım 2009
    #20
2 sayfadan 1. sayfa

Sayfayı Paylaş