ya anlamadıgım birşey var marc fit olsun yada diğer pro lar böle yapıor filan o adamların belli bir tecrübesi var tanıorlar kendilerini ve ne yapması gerektiğini iyi biliorlar nasıl kruyacaklarını nasıl dinleneceklerini ve halada yeni seyler öğrenmek için çaba gösteriorlar bizim milletimiz (bizim milletimiz derken genel oalrak yeni baslıyan ve 1 2 sene olmuslar için) o ilk baslardaki hızlı sonuc almalar kilo vermeler almalar veya bir en fazla 2 3 antrenma programı yapıp b kaç sistemide kabaca okuyup ben biliorum ben yaptım daha öncede b kaç ay yaptım gibi cümlelerle kendilerini bunu ciddi yapan adamlarla kıyaslayıp ancak gerektiği gibi beslenmeyip gerektiği gibi çalısmayıp öğrenme ve altyapı olusturma sürecini ciddi yapmayıp gelişemiyince işte BEN DE YAPTIM ANCAK GENETİĞİM İZİN VERMEDİ SAÇMALIĞI İLE kendilerini kandırmasından ibaret kimin ne dediğinin önemi yok benim için A uralı senin için z kuralıdır senin z kuralın benim için A kuralıdır bu iş tamamen ne öğrendiğin nasıl öğrendiğin ve nasıl uyguladığınla alakalıdır vücut tipim bu yok genetiğim bu sacmalıkları sadece bahane şimdi adam 2 3 sene calısmıs genetiğim böle dior ise s.... git derim o 3 senede ne kadar yaptın ne yaptın nasıl beslendin sen sınırları zorladınmı da genetiğim izin vermıor diyebiliorsun.
--- Mesaj birleştirildi, 1 Haziran 2014 ---
supplement olayına gelince supplement ten ciddi birşey bekliyen insanlarla dolu ve kullandıgında hiçbirşey olmıyan insanlarlada dolu bir spor oldugundan ne sölense boş tur
Son düzenleme: 1 Haziran 2014