Maden Suyu

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu başlıca mineralleri içeren maden suyunun sindirimden, kalp ve damar hastalıklarına, diş ağrısından zayıflamaya kadar pek çok sorun üzerinde yararlı etkisi bulunuyor.

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Zeki Karagülle, maden suyunun vücudun mineralli su ihtiyacını karşılayarak sindirimi kolaylaştırdığını; yemek öncesi veya yemek sırasında içilmesi durumunda hızlı bir doygunluk sağladığını söyledi.

‘Maden suyunda sütten daha fazla kalsiyum var’
Mineralli sular, içerdikleri kalsiyum oranı açısından da vücut için çok faydalı. Avrupalıların, normal su yerine maden suyu içmeyi tercih ettiklerini belirten Prof.Dr. Karagülle, “Daha önce yapılan araştırmalara göre Türkiye’de kişi başı maden suyu tüketimi yılda 3 litre civarındaydı. Biz bu rakamı 6 litreye çıkarmayı başardık. Hedefimiz ise bunu yılda 10 litreye kadar çıkarmak.” dedi.
Meyveli maden sularına başta sıcak bakmadıklarını söyleyen Zeki Karagülle, bu ürünleri daha çok gençlerin tercih ettiğini ve onların maden sularına alışmalarını sağlamak adına bu duruma pek ses çıkarmadıklarını söyledi.

Kalp ve damar hastalıklarında faydalı
İçerdiği magnezyum, sodyum, kalsiyum gibi zengin minerallerin insan sağlığına önemli yararları bulunan maden suyunun cilt üzerinde de yararlı etkileri bulunduğunu belirten Prof.Dr. Karagülle, içmenin yanı sıra dışarıdan sürme yoluyla tatbik edildiğinde maden suyunun cildi canlandırdığını ve gençleştirdiğini söyledi.

Maden suyundaki bazı
minerallerin sağladığı yararlar:
Sinir sisteminin ve kasların gevşemesini sağlayan magnezyum mineralinin kalp ve damar hastalıklarına faydalı etkileri var. Damarlardaki yağ ve kalsiyum birikmesi magnezyum eksikliğinden kaynaklandığından, magnezyum tüketimi, kalp ve damar problemleriyle karşılaşma riskini azaltıyor.
Maden suyunda bulunan sodyum, vücuttaki sıvı dağılımını ve dengesini düzenliyor, kan basıncına olumlu etkide bulunuyor.
Daha çok süt, süt ürünleri ve doğal sularda bulunan kalsiyum, kemik yapısının korunmasının yanı sıra kas kasılmalarının düzenlenmesi, sinir uyarılarının taşınması gibi vücuttaki hemen her fonksiyona yardımcı oluyor. Eksikliği halinde diş ve sırtta ağrılar, kemiklerde zayıflama, çatlama ve kolay kırılmaya yol açan kalsiyumun vücutta yeterli miktarda bulunması gerekiyor.

Kaynak: Istanbul University (1453)

 

bu sıcak zamanlarda fişne suyuyla birlikte çok iyi gidiyor tavsiye ederim.yarı yarıya soda ve meyvesuyu koyun istersenizde buz.

 

fişne ? nerden temin ediyoruz kendisini ?

 

hastanelerden , sağlık kuruluşlarından bulabilirsin , kana kırmızı rengini veren maddedir kendisi

 

klavyenin azizliğine uğramışım okuyanlardan özür dilerim.editleme şansım yok olsaydı hemen düzeltirdim.

 

Her gün bi tane içmek lazım faydası çok.

 

İstemeden olmuş ama tesadüfe bakın
Kana kırmızı rengini veren madde nedir ? - Fişne suyu - YouTube

 

Ben bi aralar kendime şöyle bir içecek hazırlardım.

500 ml portakal suyu elma suyu karışık kendim sıkardım. 250 ml maden suyu. 1 tutam tuz. Ve biraz da su dökerdim galiba orasını pek hatırlayamadım. Antrenman esnasında içerdim. Çok iyi gelirdi açıkçası. Performansımı tetikliyor gibiydi.

 

birşeyle çok dalga geçme diye boşuna demiyorlar bende çok gülmüştüm bak başıma geldi artık daha dikkatli davranmaya çalışırım

 

Maden suyu çok yararlı bi' içecek evet ama bildiğim kadarıyla içerdiği kalsiyum sütün yaklaşık 5'te 1'i kadar.
Muhtemelen o başlık dikkat çeksin diye atılmış.

 

Maden suyu kalsiyumdan ibaret degil sadece basligin dikkat cekmek icin yazildigini hic sanmiyorum

 

Başlıkta ne yazıyor ?
'Maden suyunda sütten daha fazla kalsiyum var.' (mineral değil kalsiyum)
Peki doğru mu ? Hayır.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :

https://www.google.com/search?q=mad....0.57j60j62l2.6345j0&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :

https://www.google.com/search?q=mad....0.57j60j62l2.6345j0&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi