Lutfen acıl yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Anil_Viran tarafından 9 Mart 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Anil_Viran
    Offline

    Anil_Viran Üye

    Katılım:
    1 Mart 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Boyum 1,86 kılom 70 50 kıloluk dambıl halter setı aldım herhangı bır proteın tozu kullanmıorum bu ışı yapan abılerımden yardım ıstıorum bana bır çalışma takvımı tavsıye edersenız çok teşekkur ederım
     
    Anil_Viran, 9 Mart 2010
    #1
  2. CosaNostra
    Offline

    CosaNostra Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2008
    Mesajlar:
    309
    Beğenileri:
    191
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir - Karşıyaka
    Forumu okuyama başlayarak bu spora başlayabilirsin.Sırasıyla Yeni başlayanlar bölümü , antreman bölümü ve beslenme bölümünü bolca oku bilgi edin hala kafanda soru işaretleri varsa o zaman sorunu sorarsın , bizde yanıtlarız bilgimiz dahilinde.

    Biraz araştırmacı olalım.Armut piş ağzıma düş zihniyeti yerine çaba sarfedip öğrenmeye çalışalım.Lütfen.Başarılar.
     
    CosaNostra, 9 Mart 2010
    #2
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 9 Mart 2010
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş