light ürünler

Merhabalar öncelikle geçmiş bayramınızı kutlarım.
Özellikle antrenman sonrası gelen şeker ihtiyacı anında ve tatlı krizlerinde önerebileceğiniz besinleri sormak istiyorum.
Hee bir de bu ice tea light, coca cola zero , ve bu tarz içeceklerin lightları var piyasada besin değerleri yok protein,karbonhidrat,yağ,şeker 0 kalori ise 0.02 kcal civarı bu ürünler hakkındaki düşünceleriniz neler ?

 

Bütün light cola türevleri yüksek oranda aspartam içeriyor ki kendisi sinir sistemine karşı oldukça zararlı bir madde. İlla içeceksen de 1 gün kendine izin ver normal kola vs. iç.

 

Şimdi tatlı krızzıne son vermek ıcın sutlu az şekerli tatlılara başvurabılırısın.Diğer belirttiğin zero ve light ürünler bir çok sporcu tarafından tatlandırıcı ve diğer ürünler bakımından uzak durulması gerek.Bazıları kahveden çok cafein oldugunu soyluyor ama cafeinle birlikte daha nice maddeler yutuluyor habersiz.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :

https://www.google.com/search?q=lig...69i60j69i62l2.4928j0&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi