bir kac arkadasım light ürünlerin zararlı oldugunu iddaa ettiler netten arastırdım pek saglıklı bilgiye ulasamadım bu konuda bilgisi olan arkadaslardan bizi aydınlatmalarını rica ediyorum weightlifter özellikle light süt
Sürekli light ürün tüketmek zararlı. Sadece süt ve yoğurtta light ürün tüketmelisin meyve sularında ve yiyecek olarak satılan lihgt gıdaların zararlı olduğunu uzmanlar belirtiyor.
Ben şahsen ligth gıda tüketmeye karşıyım. yoğurt ve sütüde tam yağlı şeklinde tüketiyorum çünkü yeni araştırmalarda önemli olanın karbonhidratı azaltmak olduğunu yağın çok almadıkça yağ yakımını kolaylaştırdığı ortaya çıktı ama sen çikolata baklava dondurmayı fazla kaçırmadığın sürece doğal besinlerinin yağının seni etkileyeceğini sanmıyorum
