libido düşüklügü!

kolay gelsin uzun aradan sonra tekrar body e başladım ve bereberinde diyete girdim.bir ayda iyi sonuç aldım spora da yatkınlıgım sayesinde fakat esas sorun cinsel isteksizlik başladı bu sizde de böylemi önlemi nasıl olur? besin eksikligim mi var anlayamadım.istek felan kalmadı bende...bunu nasıl önlerim..

 

beslenmeni arttır zorlamışsın vücudunu testo düşmüş muhtemelen olur öyle kortizol artmıştır 2 hafta beslenmeni eski düzeyine getir.

 

Konusu açılmışken fazlalığına çözüm varsa onlarıda alalım

 

dogum kontrol hapı iç cözüm bu fazlalık ne dememi bekliyorsun.?

 

aralara badem,fındık sıkıştır ye abartmadan

 

cevaplar için teşekkürler...

bir de protein tozunun testesteron artırıcı etkisi var mı?

 

hayır yok ama kızların var

 

Çikolata,muz gibi şekerini arttıran besinleri den..

 

bekirdek nasıl bir diyet yaptın ve ne kadar antrenman yaptın ? ve ne kadar zamanda ne kadar kilo verdin kaç kiloydun kaç kiloya düştün?

 

pekmez ve bal ye hem libidoyu arttırır hem de kas yapmana yardımcı olur, protein tozunu 2 katına çıkar vücun zayıf kalmış

 

bunun bir libido düşüklüğü olduğunu nasıl anladınız acaba ? doktora gittiniz mi

 

libidonun düşüp düşmedigini doktor degil genelde hasta anlar komik bir yaklaşım olmuş adam daha önce nasıl oldugunu biliyorda libidom düştü diyor herhalde...

 

normalde çok aşırı yedigim için mide de büyümüştü epeyce.

diet olarak sabah yulaf,öglen sebze agırlıklı yemek,ara ögün meyva veya form bisküvi,akşam balık ya da tavuk

yaklaşık 1 ayda 4 kilo vermiştim şu an 7 kilo verdim.ayrıca yagı tamamen kesmiştim şimdi zeytinyagı kulllanıyorum yemeklerde az da olsa.şimdilik normalim...

bir de spordan yarım saat önce felan k-bar yiyorum birazda ögün miktarını artırdım sorun geçti..

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:50 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:48 ----------

özel hayatla ilgili desem anlarsın heralde.