lateral raise Yaparken sirt bolgesinde kaşıntı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve onlinemaniaq tarafından 27 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. onlinemaniaq
    Offline

    onlinemaniaq Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    lateral raise hareketini yaparken sirtimda (bel bolgesine yakın) kaşıntı oluyor (huylanma) nedeni ne olabilir?
     
    onlinemaniaq, 27 Nisan 2014
    #1
  2. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Psikolojiktir yoksa ne alakası olabilir ki ?
     
    ajn16, 27 Nisan 2014
    #2
  3. onlinemaniaq
    Offline

    onlinemaniaq Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    belle ilgili bi sorunum olabilri acaba yaşayan arkadaslar varmı
     
    onlinemaniaq, 27 Nisan 2014
    #3
  4. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaşıntı şeklinde belirti veren olsa olsa alerjidir kas veya kemik eklem sistemi bu şekilde uyarı vermez..
     
    ajn16, 27 Nisan 2014
    #4
  5. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.008
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Uyuşma veya hissislik oluyor mu? Lateral raise yaptıgın kilo fazla geliyor ve beline vuruyor olabilir. Hareketi yaparken omuz ekleminden başka bir yerin oynamamalı. Buna dikkat etmelisin, bu şekilde yapamıyorsan ağırlığı azalt biraz.
     
    Aranel, 27 Nisan 2014
    #5
    Blonde bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş