L-Karnitin Kullanımı Hakkında Yardım..

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve dogukank2 tarafından 2 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. dogukank2
    Offline

    dogukank2 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar,ben Hardline L-Karnitin sıvı olanından sipariş verdim,yarın gelir büyük ihtimal. Bunu 1 ölçek spor öncesi 1 ölçek sonrası olarak mı kullanmalıyım nasıl yapayım ? Bir de ben fitness bittik den yarım saat sonra kungfu yapıyorum ve kungfu'da baya cardio yapıyoruz. Sizce fitness öncesi mi yoksa kungfu öncesi mi kullanayım ?
     
    dogukank2, 2 Mayıs 2014
    #1
  2. berkteam
    Offline

    berkteam Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    benim bildiğim kadar yemekten yarım saat önce spordan 2 saat önce alıyorsun

    yani şöyle yazayım
    09:00 alıyorsun 1 tablet
    09:30 kahvaltı
    11:00 spor
     
    berkteam, 6 Mayıs 2014
    #2
  3. Helldorad0
    Offline

    Helldorad0 En iyi tartı aynadır

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    97
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    mağmur
    güncel mi bilmiyorum ama ben yine de yazayım likitse 2 saat önce alman biraz sıkıntı taşır spordan 15 dakika önce alman yeterli. kungfu meselesine gelince bence kungfudan önce al:
     
    Helldorad0, 20 Mayıs 2014
    #3

Sayfayı Paylaş