L-Glutamine, L-Arginine, BCAA, Arı Sütü Kullanmayı Düşünüyorum

Merhaba Değerli BodyForumTr Ailesi..
Yaşım 18.
Başlıkta belirttiğim bu 4 ürünü kullanmayı düşünüyorum.Yaklaşık 8 ay aralıksız bu sporu yaptım tamamen doğal olarak gayet iyi sonuç aldım.1.5 ay kadar ara vermiş bulunmaktayım.Tekrar başlıycam.Antreman günleri haricinde hafif koşu ve haftada 4 gün GYM ile birlikte yapıcam.Hedefimde yağ oranı düşük kas kütlesi abartısız olacak şekilde bir vücut var.Artık bu işi biraz ilerletmek istiyorum.Ve bunun için aklımda 1 kaç soru var.Sizlere danışayım dedim.
1.Sorum = belirli dozlara göre yaşım bunları kullanmaya elverişlimidir ?
2.Sorum = bu ürünleri alanı olan doktora danışarak kullanmak istiyorum.Fakat o doktorun bölümünün ismi nedir bilmiyorum (Bkz: Diyetisyen,kardiyoloji vb gibi )
Önerilerinizi, ve cevaplarınızı bekliyorum.İyi forumlar

 

bu ürünleri kullanmak için yaşın uygun, doktorada danışmana gerek yok. ama bunları neden kullanmak istediğini anlayamadım. definasyonamı giriceksin, yoksa kas kütlesi almayımı istiyosun? istediğin şeyi bilelimki ona göre olur yada olmaz diyip yol gösterelim.

 

suplementle doktorun ne alakası var bunlar ilaç değilki besin takviyesi.

 

Evet Definasyona giricem.ve abartı olmadan kas kütlesi kazanmak istiyorum.

l-arginin ve glutamin büyüme hormonuna etki ettiği için.yaşımda birinin kullanmasının büyümesini gelişmesini olumsuz etkileyebilirmi diye danışmayı düşünüyorum.