Lütfen yardım arkadaşlar. Durum vahim. :(

Arkadaşlar başlıkta belirttiğim gibi 184 cm boy, 70 kg ve 18 yaşındayım. Kilo almam lazım uzun zamandır istiyorum fakat düzenli bişeyler yapmadığım için başaramadım. Öss ye hazırlandığım için pek düzenim yok zaten. Bi arkadaşım protein tozu al dedi. Fakat bu konuda hiçbir bilgim olmadığı için sizlere sormaya karar verdim. Kilo almam için ne kullanmam gerekir. En etkili kilo aldırıcı nedir. Fiyatıyla beraber yazarsanız sevinirim. Şimdiden çok teşekkürler. Zayıflık kötü dostlarrrr.

 

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız