Kuyruklu Yalanlar...

Yalan söylerken hızını alamayanların bölümü:evil:

Mesela ben haftada 4 gün antrenman yapıyorum. Jetim olduğu için 1. antrenmanımı Amerika' da, 2. sini Almanya' da 3. sünü Hollanda' da 4. sünü de Japonya' da yapıyorum.

Ayrıca shaker falan da kullanmıyorum. Çünkü evime küçük bir havuz yaptırdım.
Havuzu suyla doldurup protein tozu, gainer, likit amino vs. ne varsa atıyorum ve supplement havuzumda yüzüyorum. Çok faydasını gördüm. 1 ayda kas kütlesi olarak 30 kilo aldım. Herkese tavsiye ediyorum.

 

1 aylık vg ciyim ve bench press te 70-80 kg basabiliyorum....

 

2 aylık vg'ciyim kolum define 44

 

bacaklarım çok güçlü şimdi zıplayarak 6 m yükseldikten sonra,devasa omuzlarımın altındaki kanatlarım o kadar uzun ve geniş ki salona uçarak omuz kanat ve bacak çalışmaya gidicem şimdi.

 

1aylık salon'a yazıldım 1günlük sakatlık 1günlük yolda geçirdigim sakatlık 1 günlük arkadaşlarla gezdim 1gün babanneme gittik 1gün kız arkadaşımla buluştum 1 gün ramazan girdi falan yani toplamda salon'a 1haftadır gidiyom da işte 6gün gidemedim 1gün gidebildim yanlız vücudum brad pitt gibi oldu 3haftanın parasını hocadan istesem ayıp olur mu?NOT:2gün yaparsam ronnie coleman gibi olurum ondan korkuyom bu arada z-bar curl 135kg 10tekrar nizamı yapıyom 50 kg'ım...

 

Bende her body salonuna girişte zorluk çekiyorum, omuzlarımdan dolayı kapıdan geçemediğim için hocalar diğer kapıyıda açmak zorunda kalıyorlar onlarada haftada 3 gün işkence oluyo : (

 

Abiler ben sismek istemedigimden agır calısmıyorum..

(Istesede agır calısamaz bu kisi.. )

 

Kanatlarım o kadar iyi geliştiki, bir kuşun kanadını çırpması gibi bir hareket gerçekleştirdiğimde uçabiliyorum.
Aynı şekilde omuz başlarım da o kadar iri ki, küçük çocuklar 3 başlı adam geliyor diye korkudan kaçıyorlar.
Ayrıca baklavalar o kadar belirgin bir hal aldı ki, bayramda annem benim baklavalara şerbet döküp, misafirlere ikram etti

 

ben bech press yaparken indirip kaldırdıgımda öyle bir ivme oluşuyor ki her tekrarda salonların betonunda derin çukurlar oluştu bu yüzden onlarca salon degiştirdim .onun icin şu sıralar 50kg 3x10 yapıyorum oda korumak için .ayrıca ön kollarımın üst bacaklarım kadar kalın olmasından dolayı takacak saat bulamıyorum ayrıca amino asit protein creatin bunları kimya laboratuarımda üretip kendim kullanıyorum..

 

Geçenlerde benchpress yaparken barı o kadar sıkı tuttum ki bar kırıldı .

 

benimde kaslarım o kadar sıkı ki kurşun geçirmiyorum heryerimi çelik gibi kasabiliyorum ayrıca omuzlarımın arası 1.5 metre hiçte spor yapmıyorum he şimdi aşağıdan çağırıyolar bi tane tır takla atmış onu düzeltcem şimdi hadi ben çıkıyom

 

bende yaptım sarktı. (söyleyen kişinin yaşı 18, ne ara o kadar kas yaptın da ne ara sarktı )

 

geçenlerde mr.olympiyaya bakarken arkalarını bize dönüp back pozu verirken bana ağır geldi çıktım dağılın leyn dedim. sonra da hepsinin ağzını burnunu kırdıkdan sonra mr.olympia ben oldum.

 

ya benim baldır kasları çok fena büyüdü yere değiyor ya. hocada çözüm bulamıyor. forumuda aradım yok.
acil cevap verin bana !
çözüm deyin 33 33e yollayın ödülü siz kazanın

 

bacak kaslarım o kadar güçlüki sıçradıgım zaman uzaya çıkıyorum , düşüştede kanat kaslarım bir nevi paraşüt görevi görüyorlar , uçan sincap gibiyim a32

 

Ben benchte 150 kg altında kaldırdıgımda bench press yaptıgımı hıssetmem..

 

ilk squatımı 300 kiloyla yaptım pantolonlarım olmuyor giyecek bi şey bulamıyorum

 

bende eve alet almıyorum sokaktaki elektirik direğini söktüm dumbell olarak kullanıyorum ha elektirikler yok o ayrı problem bizim arabayı bir elimle tutup diğer elimle barfiks çekiyorum tek işaret parmağımın üstünde şınav çekerkende üstüme bizim gardolabı yatırıyorum yani böyle aletlere para kaptırmıyorum

 

Vücut Geliştirme sporundan kazandığım paralarla bugün Weider, Optimum, Muscletech, Gaspari, Universal ve Ultimate firmalarını satın aldım. Bundan sonra forum üyelerine istedikleri supplementleri "bedava" vereceğim. Hatta forumun yeni üyelerine bir de üstüne para vereceğim. İlgilenen üyeler özelden bana yazsınlar.

 

pehhh oda bişeymi .....şu an dünyadaki bütün bilim adamları benim emrimde çalışıyor, 0 yan etkiye sahip steroidler ürettiriyorum bunlara , kimse pm atmasın zaten herkesin evine kargolayacagım a32