Kullanıp önerdiğiniz creatine?

Kullanıp önerdiğiniz creatinler nelerdir? Kombine yaptıysanız nasıl yaptınız vs?

 

Benim Kombinem şu ooldu
BSN True-mass (gainer)
BSN Cell-mass (Kreatin)
MUSCLETECH Nitro Amino FX Pro (Amino Asit )

 

cellmass tan memnun musunuz? gelişimde etkiyi gördünüz mü? weider purecreatin düşünüyordum ama ben yükleme olayını anlamadım

 

Con-cret Creatine

 

ben cell mass dan memnunum ağırıklarda ciddi artış oldu

 

cellmas 50 servis yazıyor. İçindeki ölçeğe göre mi 50 servis ? yani toplam 1 ay falan mı gidiyor? ölçü almada fayda sağladımı? başka creatinler kullandınız mı ?

 

ben daha bitirmedim . ben kombine olarak kullanıyorum cok faydasını gördüm
başka creatin kullanmadım daha ilk bu..

 

300 gr lık ürün 5 gr porsiyondan 60 servis çıkıyor. 45-90 tl arası dğeişiyor. celmmas creatin monohidrat değil sadece sanırım ve 180 lira 50 servis. Biraz f/p olarak olumsuz gibi

 

bsn cell mass 800 gr / 50 servis 100 tl suanda

 

Cellmas 50 servis nerde 100 lira bizde öğrenelim

 

GNC Amplified Creatine 189

Kombinemi de Muscletech Nitro Amino Fx'le yapıyorum.

 

Con-Cret ve Cellucor C4

 

Kesinlikle c4

 

Genellikle kompleks urunler yerine saf kreatin tercih etmisimdir. Creatine Monohdyrate iceren ve uzerinde creapure yazan herhangi bir marka kullanilabilir kanimca. Zaten icerigindeki creapure isimli hammedde tek bir firma tarafindan uretiliyor. Fiyat olarak uygun oldugu icin simdiye dek hep optimum kullandim.

 

ultimate ve weider arasında kararsızım açıkcası

 

İceriği creapure olduktan sonra marka önemli değil uzun olanı almak mantıklı.

 

Creatin alırken çok düşündüm hangisinden alsam diye. sonra en hesaplısını aldım ultimate nin creatini gayet hesaplıydı

 

gaspari creatin oneririm kullandim ve fiyat acisindanda cok uygun 300 gram ve yukleme yapmaniza gerek yok bu bir cok makalede aciklandi kombinem aminomax 8000 creatin ve arginin oldu olumlu sonuclar aldim . saf monohidrat oldugu surece o kadar para vermeye gerek yok bence sonucta fazla bir degisiklik olmayacaktir

 

Cellucor C4 sıddetle tavsıye ederım

 

Creatin ürünümü sizce C4