Kullanım önerisine ihtiyacım var

Protein tozu myfosion ve amino noxpro 5000 yanında now c-1000 vitamin var.

ant oncesı sonrası ve off gunlerde nasıl kullanım olması gerektigini söyler misiniz ?

 

Bir kişi de cevap verse. okadar bakıcagınıza

 

amino ve vitamin hakkında bilgim yok ama Myofusionu sabah kalkar kalkmaz ve antreman sonrası almanı tavsiye ederim

 

Forumda binlerce kez konuşulduğundan fazla cevap bekleme.

 

onlarca konuya baktım. off günlerde nasıl kullanılacagı yada bu markaya aıt urunu nasıl kullanılacagı soz konusu degıl. burada boyle konusacagınıza bılgı verıp yararlı olsaydınız sevınırdım , birşey eksilmiyor bilginizi paylasınca.

 

on günler sabah kalkınca now vitamin ve gaspari myo. spordan 15 dk önce 4 amıno hemen sonra 4 amino , aminodanda 15 dk sonra gaspari myo
off günler sabah kalkınca now vitamin ve 4 amino yatmadan gaspari myo.
ben olsam böyle kullanırdım bu kombinasyonu.

 

bu spordaki geçmişin nedir , 1.5-2 sene olmadıysa off günlerde kullanmana gerek yok bence

 

1 seneyi geçik arada aralıklar olsa da