Kubital Tunel (Cubbıtal Tunnel) sendromu

sayın hocalarım, sevgili arkadaşlar öncelikle merhaba.. bugün "cubital tunnel"(kubital tünel) sendromu teşhisi koyuldu.. ama teşhisi koyan doktorumuz ne yazıkki sporla ilgili zarar-fayda ilişkisini bilmemekte o yüzden burada sormak istedim.. birinci olarak dirseklik takmamın mecburi olduğunu söyledi, hemde hayatımın geri kalan süresi boyunca ama nasıl bir dirseklik olduğundan emin değildi bu konuda bilgisi olan arkadaşlardan ve hocalarımdan yardım istiyorum.. ikinci olarak antreman esnasında nelere dikkat etmem gerektiğini söylerseniz (dirseklik takmalımıyım, kaçınmam gereken hareketler varmı gibi) çok memnun olurum... şimdiden teşekkürler ve sağlıklı bi hayat dilerim.. saygılarımla..

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : https://www.bodyforumtr.com/vbforum...l-sendromudirsekte-sinir-sikismasi-58467.html



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi