Kreatinler kendimizi kandırmamıza mı sebep oluyor?

evet beyley başlık ta da denildiği gibi bunlan 17 nisanda bir ölçüm yaptım ardından 14 mayısta ikinci ölçüm yaptım ve 8 mayısta kreatin almıştım günlük 10 gr gibide kreatin aldım şimdihen yağ yakmak ve kas inşa etmek aynı anda olmayacağına göre bu 2 kh kas artışı tamamen sumu yani kreatinden mi geliyor çünkü ben kendimi kandırmak istemiyorum çünkü eğer kreatindense bir ddahaki ölçümde kas artışı çok az olucak demektir cevabınız için teşekkür edeim.
17 nisan 2012 76.9kg toplam 12,8kg yağ 61.3kg kas
14.mayıs12 76.1kh toplam 9,8kg yağ 63,4kg kas

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:20 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:32 ----------

kimse bilmiyor anlaşılan

 

Forumda kreatin hakkında bilgi var. İşlevi nedir türleri nedir gibi. Hatta hakkında makale bölümünde makaleler bile var. Keşke biraz araştırsanız.

 

Kas artışı tamamen sumu diye bir cümle olamaz Çünkü biri kas artışıdır, öteki su tutumu.

 

şunu sormak istiyorum 2 kilo makinede kas gibi gözüküo ama o su tutumu mu onu öğrenmek istiyorum bu arada bir önceki arkadaş makaleleri okusaydın diyor sence benim okadar aklım yok mu okudum heralde ama sen okumamışsın ki tam olarak bahsettiğim şeyin yazmadığını anlayasın

 

76.9kg toplam 12,8kg yağ 61.3kg kas

61.3+12.8 = 74.1 yapıyor , 2.8 kg kemiğin mi var ?

O aletin nasıl bir sonuç verdiğini anlayamadım.

 

orada bir sıkıntı olduğu kesin..