ben 17 yaşındayım ve hardline zone almayı düşünüyorum. ama ürünün içinde kreatin var. 18 yaş altı kreatin kullanmasın diyor doktorlar. ben dozunu ayarladım 2.5 ölçekde 5 gr kreatin var ama ben 1 ölçek alıcam o da 1.8 gr kreatin ediyor. o zararlı olur mu sizce