Koordinasyon üzerine

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan SaGes
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
S

SaGes

Üye
  1. Arkadaslar kicboksda el ayak kordinasyonum yok yumruk atamiyorum tekme atıyorum gerisi gelmiyor bagliyamiyorum.Bende bu durumdan bunların ve sporu bıraktım.Koordinasyonumu nasıl gelistiririm önerilerini zibekliyorum
 
SaGes dedi:
tek çalışırken oluyor ama biriyle maç yaparken olmuyor
Genişletmek için tıkla...
Kardeş im karışık kombinasyonlar yapman rakibin sakat yani açık verdiği yanını gördüğünde o tarafa doğru sürekli calistigin hareketleri ard arda getirerek üzerine gitmene yarar yani birden fazla kombinasyon çalışır ezberlersin kaç kombin mesela 6 kombin hepsi aklında sürekli calistin vuracagin yeri biliyorsun rakibin açığı verdi 6 sından karışık birsy ortaya cikarirsin rakibinin verdiği açığa göre saldirirsin kombinasyon sana hizlilik ani atak kazandırır
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı