(Konumu niye siliyosun? ) --Chest expander antreman pls!!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve EjderLordu tarafından 21 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. EjderLordu
    Offline

    EjderLordu Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    chest expanderim var 3 haftada bu sitedeki whippet hareketini yapıyorum ve artık 10 kere 2 li yayla yapabiliyorum tekli yay la 7 set fln 100 yapıyodum.şimdi yeni hareketler eklemek istiyorum tekli yay yaptım tekrar burdaki hareketlerden hangilerinin nereyi geliştiridiğini fln söyleyebilirmisiniz ?

    göğüs ve triceps kasını geliştirmek istiyorum bu sitedeki kişinin yaptığı hangi hareketleri önerirsiniz?
    Expanderkrank - YouTube
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : yay



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş