kondisyon

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve 17/23 tarafından 23 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. 17/23
    Offline

    17/23 Üye

    Katılım:
    25 Mart 2010
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kondisyonumuzu yuksek tutmak icin neler yapilmali (vucut agirligi ile calisiyorum ) ?
     
    17/23, 23 Ağustos 2010
    #1
  2. umut94
    Offline

    umut94 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Lise 2 öğrenci
    Yer:
    Çekmeköy
    şınav mekik barfiks gibi vüuct ağırlığıyla yapılan hareketlerle herhangi bir sporu kombine edebilirsin (yüzme olur, basket olur, tenis olur).
     
    umut94, 24 Ağustos 2010
    #2
    17/23 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş