Arkadaşlar şuan kliom 81 boyum 1.83 ek besin olarakda şuan jack3d ve protein tozu içiorm Bu hafta creatin ve aminoasit almaya karar verdim sizce ne almalıyım aklımda amino olarak dymatize markasının ürünü var, creatin olarakda celltech war sizce hangi markanın hangi ürününü almalıyım ayrıca şuan ağır diyetdeyim çok hızlı bir şekilde kilo veriorm
