Kombinasyon için fikirlerinize ihtiyacım var.

İyi forumlar arkadaşlar.
Boy: 1.83
Kilo:75

1.5 senedir vg yapıyorum şimdiye kadar sadece yağ yakıcı ve protein tozu kullandım.

Uzun araştırmalar sonucunda böyle bi kombin yapmayı planlıyorum. 4 ürün arasından ne gibi değişiklikler yapabilirim yardım ederseniz sevinirim. Cuma günü sipariş vermeyi planlıyorum.

Değerli fikirlerinizi benimle paylaşırsanız sevinirim.


muscletech nitrotech performance
UNIVERSAL Amino 2700 350 tb
animal pak
Gaspari bcaa 6000

 

Şimdiye kadar kullandıklarınıza bakarsak Animal Pak bence ağır ve maliyetli bir ürün olur. Amino ya da BCAA yı çıkar bence. Ben olsam BCAA'yı çıkarır Creatin HCl eklerdim antreman öncesine. (MusclePharm markasının var, forumda konusu da var, konuyu inceleyin). Eğer bütçeniz de varsa uyumadan önceye Casein iyi bir takviye olabilir.

-Antreman sonrası Nitrotech
-Antreman öncesi Creatin
-Aminoasiti ihtiyacına göre önce ya da sonra. Ya da yarı miktarda hem önce hem sonra.
-Uyumadan önce de O.N Casein

 

nitrotech performance serisinin içinde yeterli kreatin mevcut ekstra alması fazla gelebilir bence...ayrıca aminodaki bcaa yeterli gelmicektir bu yüzden cıkarmamalısın...markalar tartışılır ama kombinasyon iyi

 

@asteq

Nitro tech'de çok az miktarda creatin olduğunu düşünüyorum. Emin değildim bu yüzden ufak bir araştırma yaptım. MuscleTech'e mail atanlar da var ama muscle tech geri dönmemiş. Baya bir kişi 1 gram civarında olduğunu tahmin ediyor. Hemen herkes de Nitro Tech in iyi bir creatin kaynağı olmadığı söylemiş. Nitro Tech'deki creatin iyi bir satış stratejisinden başka bir şey değil bence.

Nitro-Tech good supliment of creatine?
How much creatine is in Nitro-Tech Hardcore? - Bodybuilding.com Forums

 

bahsettiğin eski nitrotech....performance serisine bakacaksın
aşağıdaki linki incele istersen....

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/proteinler/muscletech-nitro-tech-performans-serisi-57837.html