Kolesterol masum biz şuçluyuz

Bakiyorsunuz LDL 130 a kadar normalde. üç sene sonra 100, simdi de 60 olsun diyorlar. yakinda sifira indirecekler. Aslinda, kolesterol masum. Bizler sucluyuz. Fruktozu yani tatli sekeri yiyerek olusturdugumuz trigliseritler, kolesterolun oksitlenmesine sebep oluyor. Yagsiz kuzu sis yediginizi varsayalim, yaninda da meyve suyu iciyorsunuz sadece kuzu sisi yeseniz bir zarari yok, ama kirmizi etten aldiginiz kolesterolu, mesrubattan aldiginiz seker trigliserite donerek oksitlediginiz icin damar sertligi olusuyor. Biz insanlara "kardesim kolesterol zararli degil. Ama oksitlenmesine izin verme" diyecegimize, ilac firmalari kolesterolu dusurecek ilac kesfediyor. Biz masum olani indiriyoruz. Eger oksitleyici maddeleri dusuremiyorsak, oksitlenen maddeleri azaltalim. Ama esas insan mantigi ne diyor? Oksitleyen maddeleri azalt. hyper_

Yine oksitleyici bir madde, damar sertligi yapan doymus yag asidi. Bu madde yapay beslenen hayvanlarin sutunde var, depo yaglarinda var. ama bizim inegimiz merada otlasa, dogru beslense doymus yag asidi sutte ve hayvansal yagda sifir olacak. Dolayisiyla kolesterol oksitlenmemis olacak..
a32

 

Çok güzel bir konuya değinmişsin. Tebrik ve teşekkür ederim. Yakın zamanda Tv'de bir doktor da bunlara benzer şeyler anlatıyortu; Roch şirketinin basit bir agrı kesiciden bile milyardolarlar kazandığını; piyasadaki bir sürü kolestorol ilacının da bir servet niteliğinde olduğunu, o yüzden de bu konuda doktorların ve üretimci uzmanların bu konuda halkı aydınlatmadığını anlatıyordu.
Kolestorolü oksitlememek için başka tavsiyen de var mı?

 

tetikleyerek damarlarda sürger gibi bir tabaka oluşur bu oluşuma etken maddeler.

alkol
şeker
nikotin

başlıca birleştiği maddelerdir.

 

Kolesterol hakkında diez'in açtığı oldukça bilgilendirici başlık:
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kolesterol-nedir-t10801.html?t=10801&highlight=kolesterol

Yağ ve kolesterol ilişkisinin anlatıldığı Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı okulunun internet sitesindeki yazısının çevirisi:
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-lar-ve-kolesterol-g-t10433.html?t=10433&highlight=kolesterol

saydam'ın iyi-kötü kolesterol farkında değindiği başlığı:
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yi-ve-k-t-kolesterol-t3490.html?t=3490&highlight=kolesterol

 

sayın bonatschi,
yukarıda yazdığım kollestrolün iyi yada kötü olduğu değil. nasıl ve neye göre yararımıza olduğu ve ilaç şirketlerinin pazarlama politikasını teşkil etmektedir. ve koleterolün zararını en aza nasıl indirgenebilir sorusuna yanıt teskil etmektedir.

 

atakan_irresistable,

Yukardaki yazınıza bir yorumda bulunmadım.
Güzel bir başlık açmışsınız ve akıcı bir dille olayı özetlemişsiniz.

Benim verdiğim linkler sizin bilgilerinize destek olması amacıyla eklediklerimdir.
Sizin yazınıza bir eleştirim söz konusu değil.

 

teşekkür ederim sayın bonatshi. fakat yukarıdaki yazı şahsıma ait değil alıntıdır. arkadaşımın ilaç şirketleriyle olan münasebetinden kaynaklanmakta idi konu. biraz komünisttir bu sebeble takmış durumda ama hak veriyorum. en kısa sürede kaynağını belirteceğim. ben yanlış anladım galiba. bu forumda çok iş görüyorsunuz ayrıca tebrik ederim sizi.